酒は百薬の長、なんて言われることもありますが、飲みすぎて翌日に体調を崩してしまうのはよくありません。

お酒を飲むと気分がよくなって、何となくふさいでいた気分が晴れて、よく眠れる……ような気がしますよね。

実はこれ、お酒の作用としては逆なんです。頭がふわっとしてよく眠れたような気になりますが、裏ではアルコール覚醒で睡眠の質が低下しており、気分が晴れるようで、その裏で抑うつ状態が進行していることが少なくありません。

不眠を主訴に来院される患者さんの中に、飲酒や生活リズムの問題が隠れているケースはかなりあります。

診察室の中でも飲酒量が多すぎる方、睡眠導入剤の代わりに飲酒されているような方には「減酒にっき」というアプリをダウンロードしていただいたりもします。（大塚製薬様が作成したアプリケーションで、こちらからダウンロードできます。）

以前はアルコール依存症の治療は”断酒”の一択でしたが、時代の変化とともに、断酒が難しい人は減酒を、アルコール依存症でない人でも健康トラブルを抱えている人に減酒をサポートするよう、治療内容が変化してきました。

当院でのアルコール依存症・アルコールの問題を伴った病気の治療は、いきなり無理に断酒を進めるような目標を設定するようなことはなく、「減酒にっき」などのアプリで記録をつけてモチベーションを保つ治療を選択しています。

また抗酒薬というお薬の開発が進んだおかげで、当院のようなクリニックでもアルコール依存症の治療サポートが行いやすくなりました。抗酒薬のひとつにセリンクロというお薬があります。

セリンクロは商品名で一般名をナルメフェン（Nalmefene）と言います。セリンクロは、中枢神経系に作用する医薬品であり、主にアルコール依存症の治療に使用されます。セリンクロは、アルコールの消費を減らす効果を持つセミ合成オピオイド拮抗薬です。

セリンクロは、オピオイド受容体に結合し、アルコールの欲求を減らす効果があります。これにより、トータルの飲酒量を減らすことができ、アルコール依存状態から段階的に離脱していくことが期待できます。

セリンクロの服用にあたっては、副作用や禁忌症、相互作用など、特定の状況や個人によって異なる可能性があります。アルコール依存、もしくはその傾向があり、処方を希望される方は、まずは医師にご相談ください。

院長の三島です。福岡市中央区にテスラクリニック（精神科・心療内科）を開業して4か月が経ちましたが、徐々に受診していただける患者さまが増えており、地域のメンタルヘルスに貢献できていることをありがたく思います。

予約が取りやすく、なるべく早く受診できるメンタルクリニックをコンセプトに当院を立ち上げたわけですが、その目論見は功を奏し、多くの患者様から喜びの声をいただいております。

一方で予約が詰まっており、10分の再診枠では十分にお話ができていない方もいらっしゃいます。実のところ予約が集中する曜日というのは決まっており、それ以外の日の方が時間に余裕ができやすく、比較的ゆっくりお話することができそうです。

＜予約が集中する時間＞

・曜日：月曜日、金曜日

・時間帯：10時～12時30分、18時～20時（月・金は20時30分まで）

で予約が集中します。またGWやお盆休みなどの長期休暇の前後も予約が集中しますので、ゆっくり話すのには向かないかもしれません。

＜予約が取りやすい時間＞

・曜日：火曜日、日曜日

・時間帯：14時～18時

お薬の処方は時間に都合をつけやすい月曜日・金曜日で行いつつ、じっくり診察してもらう・治療の方針について一緒に考えるために火曜日や日曜日に再度ご来院される、というのもひとつの良い受診方法かもしれません。